كيف تطهر نفسك ومنزلك وأغراضك ؟
كيف تطهر نفسك ومنزلك وأغراضك؟ إن الحفاظ على نظافة وتطهير المنزل مهمة ضرورية تتطلب بعض الإجراءات أو الخطوات التي يجب على الفرد اتباعها لتعقيم وتطهير البيئة المحيطة به سواء من أغراض أو ملابس، لذا سوف نجيب على واحد من أكثر الأسئلة التي يبحث الجميع عن إجابتها وهو كيف تطهر نفسك ومنزلك وأغراضك؟ لضمان الحفاظ على سلامة وصحة الأفراد.
كيف تطهر نفسك ومنزلك وأغراضك؟
إن تطهير المنزل والمقتنيات الموجودة فيه والاهتمام بنظافة الجسم من العادات الصحية الجيدة، وخلال السطور القادمة سوف نوضح أهم الخطوات التي يمكنك اتباعها لتطهير النفس والمنزل والأغراض مما يجعلك تشعر بالتحسن النفسي والبدني:
أولاً تطهير نفسك
- يجب تخصيص ساعة أو اثنين للتأمل أو ممارسة رياضة اليوغا للتواصل مع الذات والشعور بالراحة النفسية.
- الحرص على ممارسة الرياضة على الأقل مرة أو مرتين أسبوعياً فذلك يساعد على تحسين المزاج بشكل كبير والتخلص من الإحساس بالأرق.
- كتابة الأفكار السلبية على ورقة وذلك بهدف التخلص منها واستبدالها بأفكار إيجابية لتقدير الذات.
- ينصح بتناول أغذية صحية وخضروات وفواكه لتعزيز الصحة الجسدية.
- المداومة على الاستحمام بشكل يومي وترطيب البشرة واستخدام مزيلات العرق في الصيف.
ثانياً تطهير المنزل:
- القيام بتنظيف وتطهير أركان وزوايا المنزل بشكل دوري بما فيها الأرضيات والأسطح من خلال شركة تعقيم في دبي.
- تهوية المنزل وذلك بفتح الشبابيك والنوافذ يومياً للسماح بدخول الهواء الشمس للمكان.
- التخلص من الكراكيب الغير ضرورية أول بأول لمنع حدوث فوضى في البيت.
ثالثاً تطهير الأغراض:
- الحرص على تنظيف المقتنيات الشخصية مثل النظارات والمفاتيح وكذلك الأحذية.
- تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها باستمرار.
- تعقيم الأواني والأدوات التي يتم استخدامها في طهي الطعام وتناوله.
5 أنواع زيوت عطرية تساعدك على تعطير وتطهير المنزل
هناك الكثير من الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها لتعطير المنزل ولكن تتميز بعض الزيوت بفوائدها المتعددة مثل تعطير المكان نظراً لرائحتها وفي نفس الوقت تتميز بأنها زيوت مضادة للبكتيريا.
لذا يمكن استخدامها لتطهير وتعطير الأرضيات والأسطح أو حتى الملابس من خلال تخفيف الزيوت العطرية المركزة بالماء وشطف الملابس فيها، وفيما يلي بعضاً من تلك الزيوت العطرية:
- زيت شجرة الشاي: يتميز بفوائده العديدة كالقضاء على الميكروبات وتطهير الأسطح والأرضيات، ويتم خلط الزيت مع الماء للتنظيف والتطهير.
- زيت الليمون: يساهم استعمال هذا الزيت في خلق جو منعش ونقي كما أنه مضاد للبكتيريا، ويمكن إضافة زيت الليمون مع المنظفات والمطهرات أو استخدامه في زجاجة البخاخ.
- زيت النعناع: هو واحد من أفضل أنواع الزيوت التي يفضلها الجميع فهو ينعش المكان، ويمكن استخدام مقدار من زيت النعناع ثم يخلط بالماء أو يتم وضعه في زجاجة الرش.
- زيت القرفة: يضفي الزيت رائحة مميزة بالإضافة إلى الخصائص المضادة للفطريات والجراثيم.
- زيت الأوكاليبتوس: يتميز بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا لذا يمكن استخدامه في بخاخات ورش زيت الأوكاليبتوس لتنقية الهواء.
نصائح عند استخدام الزيوت العطرية
- يجب تجربة الزيوت على مساحة صغيرة أولاً قبل استخدامه للتأكد من عدم إصابة أي شخص بحساسية تنفس أو حكة جلدية.
- ينصح بتخفيف الزيوت العطرية الخام أو المركزة بالماء قبل استخدامها.
أفضل شركة تنظيف في دبي
الآن بعد معرفة الإجابة على سؤال كيف تطهر نفسك ومنزلك وأغراضك؟ إذا كان ليس لديك الوقت الكافي للقيام بأعمال التنظيف والتعقيم، فلا عليك فقط قم بالتواصل مع شركة الخليج لخدمات التنظيف والتطهير.
تقدم شركة تنظيف في دبي مجربة جميع خدمات تنظيف وتعقيم المنازل والقصور وغيرها من المنشآت والمباني، وذلك بالاعتماد على أحدث أساليب وطرق التنظيف والتطهير التي تضمن للعملاء الاستمتاع بنتائج مثالية وفي وقت قصير.
